Quali sono le strategie del sonno che adottano i navigatori solitari? Allenarsi a gestire le fasi del riposo prima della regata influenza le prestazioni? E chi è più avvantaggiato nelle maratone veliche oceaniche, il cronotipo “gufo” che non andrebbe mai a dormire o l’“allodola”, già reattivo alle prime luci del giorno? Per cercare di rispondere a queste domande un’equipe di ricercatori italiani d…